Cabinet de kinésithérapie à Ustaritz

Une équipe.
Un bilan.
Une rééducation adaptée à vos besoins.

⌖ Adresse et accès
Lundi–vendredi · 8 h–20 hParking et places PMRSoins à domicile à Ustaritz
Notre philosophie

Une rééducation individualisée et active

Les trois praticiens du cabinet assurent l’ensemble des prises en charge en kinésithérapie présentées sur le site. Chaque prise en charge débute par un bilan individuel afin de comprendre votre situation, vos objectifs et vos attentes. Les échanges au sein de l’équipe permettent, lorsque cela est utile, de croiser les regards et d’assurer une continuité dans le suivi.

Accueil du cabinet USTAKINE
La prise en charge

Cinq étapes pour construire la progression

01

Évaluer

Analyser les symptômes, la mobilité, la force, l’équilibre, l’endurance et les capacités fonctionnelles.

02

Comprendre

Identifier les facteurs susceptibles d’influencer la douleur ou la limitation fonctionnelle.

03

Traiter

Choisir les techniques et les exercices adaptés au bilan et à l’évolution clinique.

04

Faire progresser

Faire évoluer la charge, la durée et la complexité pour préparer le retour aux activités.

05

Prévenir

Favoriser l’autonomie, maintenir les capacités retrouvées et poursuivre une activité adaptée.

Notre cabinet

Des espaces adaptés aux différentes étapes de la rééducation

Le cabinet USTAKINE dispose de salles de soins individuelles, d’un plateau technique équipé et d’un espace extérieur dédié à la rééducation fonctionnelle.

Le plateau technique comprend notamment une presse, des poulies, une chaise à quadriceps, un vélo, un TRX, un espalier, des swiss balls, des haltères, des kettlebells, des bandes élastiques, des tapis, du matériel d’électrostimulation, du matériel de rééducation neurosensorimotrice, des plateformes d’équilibre, des cônes et des haies.

L’espace extérieur, aménagé avec une zone en herbe, une échelle, des haies et des cônes, permet de travailler la marche, l’équilibre, la coordination, les franchissements, les changements de direction et la reprise de certains gestes sportifs.

Prises en charge

Nos prises en charge

Chaque prise en charge est adaptée à votre situation et à vos objectifs.

Rééducation orthopédique

Traumatologie, post-opératoire, tendinopathies, entorses et arthrose.

Retrouver progressivement ses capacités fonctionnelles

La rééducation orthopédique, traumatologique et post-opératoire s’adresse aux personnes présentant une atteinte de l’appareil locomoteur, qu’elle soit liée à un traumatisme, à une intervention chirurgicale ou à une pathologie dégénérative.

Elle vise à restaurer les capacités fonctionnelles, à améliorer la mobilité, à retrouver la force musculaire et à faciliter la reprise des activités de la vie quotidienne, professionnelles ou sportives.

Chaque prise en charge est adaptée à l’évolution clinique, aux capacités du patient et aux recommandations médicales lorsqu’elles existent.

Dans quelles situations ?

Traumatologie

  • Entorse de cheville
  • Entorse du genou
  • Luxation
  • Fracture
  • Déchirure musculaire
  • Lésion ligamentaire
  • Contusion

Pathologies orthopédiques

  • Tendinopathies
  • Arthrose
  • Capsulite rétractile de l’épaule
  • Épicondylalgie
  • Aponévrosite plantaire
  • Syndrome fémoro-patellaire

Après une intervention chirurgicale

  • Ligamentoplastie du ligament croisé antérieur
  • Prothèse totale de hanche
  • Prothèse totale de genou
  • Chirurgie de l’épaule
  • Chirurgie de la main
  • Chirurgie du pied et de la cheville
  • Réparation tendineuse

Le bilan initial

La première consultation est consacrée à un bilan permettant de mieux comprendre la situation du patient.

Cette évaluation prend notamment en compte :

  • les douleurs ressenties ;
  • les amplitudes articulaires ;
  • la force musculaire ;
  • les capacités fonctionnelles ;
  • les limitations dans les activités quotidiennes ou sportives ;
  • les objectifs de la rééducation.

Ce bilan constitue le point de départ de la prise en charge et permet d’adapter les séances au fur et à mesure de l’évolution.

Une rééducation progressive

La rééducation associe différentes approches selon les besoins du patient et le stade de récupération.

Les séances peuvent comprendre :

  • des techniques de thérapie manuelle ;
  • des exercices de mobilité ;
  • du renforcement musculaire ;
  • un travail de stabilité et de proprioception ;
  • une reprise progressive des appuis et des gestes fonctionnels ;
  • un réentraînement à l’effort ;
  • des conseils et des exercices à poursuivre à domicile lorsque cela est pertinent.

L’objectif est de favoriser une récupération durable et de permettre une reprise des activités dans les meilleures conditions.

Le Concept Global de l’Épaule

Pour certaines douleurs ou limitations de l’épaule, la prise en charge peut s’appuyer sur le Concept Global de l’Épaule (CGE). Cette approche repose sur un bilan spécifique et des exercices adaptés de mobilité, de renforcement et de contrôle du mouvement.

Un plateau technique au service de la rééducation

Les séances s’appuient sur un plateau technique permettant de faire évoluer progressivement les exercices selon les capacités de chacun.

Le cabinet dispose notamment de poulies de rééducation, d’une presse, d’un vélo, d’un TRX, d’haltères et kettlebells, de bandes élastiques, de matériel de rééducation sensitivo-motrice, de plateformes d’équilibre et d’un espace extérieur dédié à la rééducation fonctionnelle.

Le choix du matériel dépend toujours des objectifs définis lors du bilan initial et de l’évolution du patient.

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Kinésithérapie du sport

Préparation, prévention et reprise progressive après une blessure.

Accompagner le sportif à chaque étape de sa pratique

Qu’il s’agisse d’un sportif amateur ou confirmé, la pratique d’une activité physique expose à des contraintes parfois responsables de douleurs ou de blessures. La rééducation a pour objectif de favoriser la récupération, de limiter le risque de récidive et de permettre un retour progressif à l’entraînement ou à la compétition.

Chaque prise en charge débute par un bilan permettant d’analyser la blessure, les capacités fonctionnelles, les objectifs du patient ainsi que les exigences propres à son activité sportive.

Dans quelles situations ?

Blessures musculaires

  • Élongation
  • Déchirure musculaire
  • Claquage

Blessures ligamentaires

  • Entorse de cheville
  • Entorse du genou
  • Lésion du ligament croisé antérieur
  • Instabilité articulaire

Pathologies tendineuses

  • Tendinopathie d’Achille
  • Tendinopathie rotulienne
  • Tendinopathies de l’épaule
  • Épicondylalgie

Douleurs liées à la pratique sportive

  • Syndrome fémoro-patellaire
  • Aponévrosite plantaire
  • Périostite tibiale
  • Douleurs de hanche
  • Douleurs de l’épaule
  • Lombalgie chez le sportif

Le bilan initial

La première consultation permet d’évaluer les différents facteurs pouvant influencer la récupération.

L’examen clinique prend notamment en compte la douleur, la mobilité articulaire, la force musculaire, la stabilité, les capacités fonctionnelles et les gestes spécifiques au sport pratiqué.

Lorsque cela est nécessaire, une analyse du mouvement ou de certains gestes sportifs peut compléter cette évaluation afin d’orienter le programme de rééducation.

Une rééducation adaptée à la pratique sportive

La progression est construite en fonction de l’évolution clinique et des objectifs du patient.

Selon les besoins, les séances peuvent associer :

  • exercices de mobilité ;
  • renforcement musculaire progressif ;
  • travail de stabilité et de proprioception ;
  • exercices fonctionnels ;
  • réentraînement aux changements de direction ;
  • travail de coordination ;
  • reprise progressive des gestes spécifiques à la discipline pratiquée.

L’objectif est de retrouver un niveau de fonction compatible avec la pratique sportive tout en limitant le risque de récidive.

Un plateau technique au service de la reprise

La rééducation s’appuie sur le plateau technique du cabinet ainsi que sur l’espace extérieur lorsque les exercices nécessitent davantage d’espace ou une progression plus dynamique.

Selon les objectifs définis lors du bilan, les séances peuvent utiliser la presse, le TRX, les poulies, les haltères et kettlebells, les bandes élastiques, les plateformes d’équilibre, le vélo, les haies, les cônes et l’échelle d’agilité.

Cette diversité de matériel permet d’adapter progressivement les exercices aux contraintes de chaque discipline sportive.

Notre approche

La prise en charge ne se limite pas au traitement de la douleur.

L’objectif est également d’identifier les facteurs pouvant favoriser la blessure afin d’accompagner une reprise progressive dans les meilleures conditions.

Le programme de rééducation évolue en fonction de la récupération et des exigences propres à chaque activité, qu’il s’agisse d’une pratique de loisir ou de compétition.

La Clinique du Coureur

Pour les pratiquants de course à pied, la prise en charge peut s’appuyer sur les principes de la Clinique du Coureur. Elle repose sur l’analyse de la blessure, de la pratique et de la charge d’entraînement, puis sur des exercices adaptés et une reprise progressive de la course.

Questions fréquentes

Peut-on consulter sans être sportif de haut niveau ?

Oui. La kinésithérapie du sport s’adresse à toute personne pratiquant une activité physique, quel que soit son niveau.

Quand reprendre le sport après une blessure ?

La reprise dépend de la nature de la blessure, de son évolution et des capacités retrouvées au cours de la rééducation. Elle est toujours progressive.

Peut-on continuer à s’entraîner pendant la rééducation ?

Dans de nombreux cas, une adaptation de l’entraînement est possible. Les conseils sont individualisés en fonction de la blessure et des objectifs de récupération.

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Rééducation du rachis

Douleurs cervicales, dorsales ou lombaires et retour au mouvement.

Comprendre et prendre en charge les douleurs du dos et du cou

La rééducation du rachis s’adresse aux personnes présentant des douleurs cervicales, dorsales ou lombaires. Ces douleurs peuvent parfois s’accompagner de symptômes dans les bras ou les jambes et entraîner des limitations dans les activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.

La prise en charge vise à mieux comprendre les symptômes, à améliorer la mobilité et les capacités fonctionnelles, puis à favoriser une reprise progressive des activités.

Le bilan initial

La première consultation permet de réaliser un examen clinique complet.

Celui-ci comprend notamment l’analyse des douleurs, l’évaluation des mobilités de la colonne vertébrale, l’examen neurologique lorsque cela est indiqué, l’évaluation de la force musculaire, l’analyse des mouvements et des activités responsables des symptômes ainsi que l’identification des objectifs du patient.

Cette évaluation permet d’adapter la prise en charge à chaque situation.

Une prise en charge adaptée

Le programme de rééducation est construit en fonction du bilan initial et évolue au fil des séances.

Selon les besoins, il peut associer des techniques de thérapie manuelle, des exercices de mobilité, un travail de contrôle moteur, du renforcement musculaire progressif, des exercices de stabilité du tronc et des conseils pour la reprise des activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.

La méthode McKenzie

Lorsque cela est indiqué, certains patients peuvent bénéficier d’une prise en charge selon la méthode McKenzie, particulièrement utilisée dans l’évaluation et le traitement de certaines douleurs du rachis.

Favoriser le mouvement

Les connaissances actuelles montrent que, dans la plupart des situations, le maintien ou la reprise progressive d’une activité adaptée constitue un élément important de la récupération.

La rééducation vise ainsi à redonner confiance dans le mouvement, à améliorer les capacités fonctionnelles et à accompagner un retour progressif aux activités habituelles.

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Scoliose

Accompagnement de la posture, de la mobilité et des capacités fonctionnelles.

Évaluer la posture pour mieux comprendre les gênes fonctionnelles

La posture évolue tout au long de la vie. Certaines adaptations sont normales, tandis que d’autres peuvent être associées à des douleurs, une diminution de la mobilité ou une gêne dans les activités quotidiennes.

La rééducation ne consiste pas à rechercher une posture « parfaite », mais à évaluer les capacités de mouvement, les éventuels déséquilibres et leur lien avec les symptômes afin de proposer une prise en charge adaptée.

Dans quelles situations ?

Scoliose

  • Scoliose de l’enfant ou de l’adolescent
  • Suivi d’une scoliose diagnostiquée
  • Douleurs associées à une scoliose

Troubles de la posture

  • Déséquilibres posturaux
  • Douleurs liées à certaines activités professionnelles
  • Douleurs apparaissant lors d’une position prolongée
  • Sensation de raideur ou de perte de mobilité

Rééducation fonctionnelle

  • Reprise d’activité après une période d’immobilisation
  • Amélioration du contrôle moteur
  • Travail de la stabilité et de l’équilibre

Le bilan initial

Le bilan permet d’observer la posture dans son ensemble et d’évaluer son influence sur les capacités fonctionnelles.

Il comprend notamment l’observation statique, l’analyse des mouvements, l’évaluation de la mobilité articulaire, la force musculaire, la stabilité et les activités de la vie quotidienne ou professionnelle susceptibles d’influencer les symptômes.

L’objectif est de comprendre le fonctionnement du patient dans sa globalité plutôt que de se limiter à une observation de la posture.

La prise en charge de la scoliose

La scoliose est une déformation tridimensionnelle de la colonne vertébrale qui nécessite un suivi médical.

La rééducation ne vise pas à corriger définitivement la courbure, mais à accompagner le patient dans le maintien de ses capacités fonctionnelles, à améliorer sa mobilité, son contrôle postural et, lorsque cela est nécessaire, à limiter les répercussions de la scoliose sur les activités quotidiennes.

Le contenu des séances est adapté à l’âge du patient, à l’évolution de la scoliose et aux recommandations du médecin spécialiste.

Une rééducation individualisée

Selon les besoins, les séances peuvent associer des exercices de mobilité, du renforcement musculaire, un travail du contrôle moteur, des exercices de stabilité, un travail de l’équilibre, des exercices respiratoires lorsqu’ils sont indiqués et des conseils d’activité physique et d’autonomie.

La progression est adaptée à chaque patient et régulièrement réévaluée au cours du suivi.

Notre approche

La posture est un élément parmi d’autres de l’examen clinique.

Une posture inhabituelle n’est pas systématiquement responsable d’une douleur, tout comme une douleur n’est pas toujours liée à un défaut de posture.

L’évaluation prend donc en compte l’ensemble des éléments cliniques afin de construire une prise en charge adaptée à chaque situation, sans chercher à faire entrer chaque patient dans un modèle postural unique.

Questions fréquentes

Une mauvaise posture est-elle toujours responsable des douleurs ?

Non. Les douleurs sont souvent liées à plusieurs facteurs. La posture constitue un élément de l’évaluation, mais elle n’explique pas à elle seule l’apparition des symptômes.

La scoliose peut-elle être corrigée par la kinésithérapie ?

La rééducation n’a pas pour objectif de faire disparaître une scoliose. Elle participe au maintien des capacités fonctionnelles, au contrôle postural et à l’accompagnement du patient dans son évolution.

L’activité physique est-elle recommandée ?

Oui. Dans la majorité des situations, la pratique d’une activité physique adaptée est encouragée et fait partie intégrante de la prise en charge.

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Rééducation respiratoire

Renforcement et accompagnement des difficultés respiratoires.

Faciliter la respiration et préserver les capacités fonctionnelles

La kinésithérapie respiratoire s’adresse aux personnes présentant une pathologie respiratoire aiguë ou chronique, ou rencontrant des difficultés à évacuer les sécrétions bronchiques.

La prise en charge vise à maintenir ou améliorer les capacités fonctionnelles, à favoriser le réentraînement à l’effort et, lorsque cela est nécessaire, à faciliter le désencombrement bronchique. Elle s’inscrit dans une approche globale adaptée à la pathologie et aux capacités de chaque patient.

Chaque traitement est adapté à la situation clinique du patient et aux recommandations du médecin prescripteur.

Dans quelles situations ?

Pathologies respiratoires chroniques

  • Bronchopneumopathie chronique obstructive ou BPCO
  • Dilatation des bronches ou bronchectasies
  • Certaines maladies respiratoires chroniques

Pathologies respiratoires aiguës

  • Bronchite avec encombrement bronchique
  • Difficultés d’expectoration
  • Suites d’une infection respiratoire

Le bilan initial

La première séance débute par une évaluation clinique permettant d’adapter la prise en charge.

Le bilan comprend notamment l’analyse des symptômes, l’évaluation de la respiration, la présence d’un encombrement bronchique, les capacités fonctionnelles, la tolérance à l’effort et les objectifs du traitement.

Cette évaluation est réactualisée tout au long de la prise en charge afin d’adapter les techniques utilisées.

Une prise en charge adaptée

La prise en charge est définie à partir du bilan initial et adaptée à l’évolution du patient.

Selon les besoins, les séances peuvent associer :

  • un programme de renforcement musculaire progressif ;
  • un réentraînement à l’effort adapté aux capacités du patient ;
  • des exercices visant à améliorer l’endurance et la tolérance à l’activité physique ;
  • un travail du contrôle respiratoire ;
  • des techniques de désencombrement bronchique lorsqu’elles sont indiquées ;
  • des conseils favorisant l’autonomie et la poursuite d’une activité physique régulière.

L’objectif est de préserver les capacités fonctionnelles, de limiter le déconditionnement physique et de permettre au patient de retrouver la plus grande autonomie possible dans ses activités quotidiennes.

L’activité physique, un élément essentiel

Le maintien ou la reprise d’une activité physique adaptée occupe une place importante dans la prise en charge de nombreuses pathologies respiratoires chroniques.

Lorsque cela est indiqué, les exercices proposés visent à améliorer progressivement la tolérance à l’effort, à limiter le déconditionnement physique et à favoriser une meilleure qualité de vie.

Notre approche

La prise en charge est individualisée et repose sur une évaluation clinique régulière.

Les techniques utilisées sont adaptées à chaque patient, en tenant compte de son état respiratoire, de son autonomie et de ses objectifs.

La rééducation s’inscrit dans une démarche globale visant à maintenir les capacités fonctionnelles et à favoriser l’autonomie au quotidien.

Questions fréquentes

La kinésithérapie respiratoire est-elle douloureuse ?

Les techniques utilisées sont généralement bien tolérées. Elles peuvent être fatigantes ou provoquer une toux productive, mais elles sont adaptées à la situation de chaque patient.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de la pathologie, de son évolution et de la prescription médicale.

L’activité physique est-elle compatible avec une maladie respiratoire ?

Dans la plupart des cas, oui. Une activité physique adaptée est recommandée et fait partie intégrante de la prise en charge de nombreuses maladies respiratoires chroniques.

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Marche, équilibre et autonomie

Retrouver stabilité, assurance et autonomie au quotidien.

Retrouver des déplacements plus sûrs et préserver son autonomie

Une diminution de la force musculaire, un trouble de l’équilibre, une intervention chirurgicale ou une période d’inactivité peuvent entraîner des difficultés dans les déplacements et les activités de la vie quotidienne.

La rééducation a pour objectif d’améliorer les capacités fonctionnelles, de renforcer la confiance dans les déplacements et de favoriser le maintien de l’autonomie.

Chaque prise en charge débute par un bilan individualisé permettant d’évaluer la marche, l’équilibre, la force musculaire, l’endurance ainsi que les objectifs du patient.

Dans quelles situations ?

  • difficultés à la marche ;
  • diminution de la force musculaire ;
  • troubles de l’équilibre ;
  • risque ou antécédents de chute ;
  • perte de confiance dans les déplacements ;
  • reprise d’activité après une hospitalisation ou une intervention chirurgicale ;
  • diminution des capacités physiques liée à une période d’inactivité.

Le bilan initial

La première consultation permet de réaliser une évaluation complète des capacités fonctionnelles.

Le bilan comprend notamment l’analyse de la marche, l’évaluation de l’équilibre, la force musculaire, la mobilité, les capacités à réaliser les gestes de la vie quotidienne, la tolérance à l’effort et les objectifs du patient.

Cette évaluation permet de construire un programme de rééducation adapté et évolutif.

Une prise en charge adaptée

Le contenu des séances est personnalisé en fonction des besoins et des capacités de chaque patient.

Selon les objectifs définis lors du bilan, la rééducation peut associer :

  • un programme de renforcement musculaire progressif ;
  • un travail de l’équilibre statique et dynamique ;
  • un réentraînement à la marche ;
  • un réentraînement à l’effort ;
  • l’apprentissage ou le réapprentissage du relevé du sol ;
  • des exercices fonctionnels reproduisant les situations rencontrées dans la vie quotidienne.

La progression des exercices est adaptée à l’évolution du patient afin de favoriser un retour durable aux activités habituelles.

Prévenir les chutes

La prévention des chutes constitue un enjeu majeur lorsqu’une diminution de l’équilibre, de la force musculaire ou de la mobilité est identifiée.

Le travail réalisé en séance vise à améliorer la stabilité, la coordination, les réactions d’équilibre et la confiance dans les déplacements.

Des conseils peuvent également être proposés afin de sécuriser certaines situations de la vie quotidienne et de favoriser le maintien d’une activité physique régulière.

Notre approche

La mobilité ne dépend pas uniquement de la force musculaire ou de l’équilibre. Elle résulte de l’interaction entre plusieurs capacités physiques qui évoluent tout au long de la vie.

La prise en charge repose sur une évaluation globale permettant d’identifier les difficultés rencontrées par le patient et d’adapter progressivement les exercices à ses objectifs, à son niveau d’activité et à son évolution.

L’objectif est de permettre des déplacements plus sûrs, de préserver l’autonomie et d’encourager la reprise des activités du quotidien dans les meilleures conditions.

Questions fréquentes

Cette prise en charge est-elle réservée aux personnes âgées ?

Non. Elle s’adresse à toute personne présentant des difficultés de marche, d’équilibre ou une diminution de ses capacités physiques, quel que soit son âge.

Que faire en cas de chute ?

Une chute doit être signalée au médecin traitant, en particulier si elle s’accompagne de douleurs, d’un traumatisme ou si elle se répète. La rééducation permet ensuite d’évaluer les facteurs ayant favorisé cette chute et de mettre en place un programme adapté.

Pourquoi apprendre à se relever du sol ?

Savoir se relever du sol est une compétence importante lorsqu’une chute survient. Cet apprentissage permet d’améliorer l’autonomie, de renforcer la confiance et de mieux réagir face à cette situation.

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Rééducation abdominale post-partum

Récupération de la sangle abdominale après l’accouchement.

Rééducation abdominale post-partum

Après l’accouchement, la rééducation abdominale peut accompagner la récupération de la sangle abdominale, améliorer le contrôle du tronc et favoriser une reprise progressive des activités quotidiennes et sportives.

Elle est complémentaire de la rééducation périnéale, mais ne la remplace pas. Le cabinet ne pratique pas la rééducation du périnée.

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Soins à domicile

Une prise en charge adaptée dans votre environnement.

Une prise en charge à domicile lorsque les déplacements ne sont pas possibles

Lorsque l’état de santé ne permet pas de se rendre au cabinet, les séances de kinésithérapie peuvent être réalisées à domicile sur prescription médicale.

Les déplacements sont assurés uniquement sur la commune d’Ustaritz, lorsque la prise en charge à domicile est médicalement justifiée.

Dans quelles situations ?

  • retour à domicile après une hospitalisation ;
  • suites d’une intervention chirurgicale ;
  • difficultés importantes de déplacement ;
  • perte temporaire ou durable d’autonomie ;
  • certaines pathologies neurologiques ou respiratoires ;
  • impossibilité médicale de se déplacer jusqu’au cabinet.

La nécessité des soins à domicile est appréciée par le médecin prescripteur.

Une prise en charge adaptée

Le contenu des séances est défini en fonction de la prescription médicale et des objectifs de rééducation.

Selon les besoins, la prise en charge peut comprendre :

  • mobilisation articulaire ;
  • renforcement musculaire ;
  • réentraînement à la marche ;
  • travail de l’équilibre ;
  • réentraînement à l’effort ;
  • exercices fonctionnels adaptés à l’environnement du patient ;
  • conseils favorisant l’autonomie dans les activités de la vie quotidienne.

Les exercices sont réalisés avec le matériel disponible au domicile et adaptés aux capacités du patient.

Une continuité des soins

Lorsque l’évolution clinique le permet, la rééducation peut être poursuivie au cabinet afin de bénéficier du plateau technique et d’élargir les possibilités d’exercices.

Cette transition est organisée progressivement en fonction des capacités et des objectifs du patient.

Questions fréquentes

Faut-il une ordonnance ?

Oui. Les soins à domicile nécessitent une prescription médicale.

Intervenez-vous dans les communes voisines ?

Non. Les déplacements sont assurés uniquement sur la commune d’Ustaritz.

Peut-on passer ensuite au cabinet ?

Oui. Lorsque les déplacements redeviennent possibles, la prise en charge peut se poursuivre au cabinet afin de profiter du plateau technique et de diversifier les exercices de rééducation.

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Ondes de choc EMS

Une technologie utilisée pour certaines douleurs tendineuses chroniques.

Un traitement complémentaire pour certaines douleurs tendineuses persistantes

Les ondes de choc radiales sont des impulsions mécaniques appliquées localement sur une zone douloureuse à l’aide d’une pièce à main.

Elles peuvent être proposées dans certaines tendinopathies persistantes afin de contribuer à diminuer la douleur, améliorer les capacités fonctionnelles et faciliter la reprise progressive des activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.

Leur indication est déterminée après un bilan clinique.

Dans quelles situations ?

Les ondes de choc peuvent notamment être envisagées dans la prise en charge de certaines pathologies telles que :

  • l’aponévrosite plantaire ;
  • la tendinopathie d’Achille ;
  • la tendinopathie rotulienne ;
  • l’épicondylalgie ;
  • certaines tendinopathies de l’épaule ;
  • d’autres douleurs tendineuses persistantes.

Le choix du traitement dépend de la localisation, de l’ancienneté des symptômes et des objectifs du patient.

Comment agissent les ondes de choc ?

Les impulsions mécaniques produisent une stimulation locale des tissus au niveau de la zone traitée.

Le traitement vise principalement à réduire la douleur et à améliorer progressivement la fonction du membre concerné.

Cette amélioration peut faciliter la réalisation des exercices et la reprise des activités.

Comment se déroule une séance ?

Après avoir repéré la zone concernée, un gel de contact est appliqué sur la peau.

La pièce à main de l’appareil EMS Swiss DolorClast Master délivre ensuite les impulsions mécaniques.

L’intensité est adaptée à la localisation de la douleur, à la sensibilité de la zone, à la tolérance du patient et à l’évolution au fil des séances.

Le traitement peut être inconfortable, mais son intensité reste ajustable pendant toute la séance.

Une prise en charge associée aux exercices

Les ondes de choc s’intègrent dans un programme de rééducation plus global.

Selon la situation, celui-ci peut comprendre :

  • un renforcement musculaire progressif ;
  • une remise en charge adaptée du tendon ;
  • une adaptation temporaire de certaines activités ;
  • une reprise progressive des gestes professionnels ou sportifs ;
  • des exercices à poursuivre entre les séances.

L’objectif est d’agir sur la douleur tout en améliorant la capacité du tendon et des structures environnantes à supporter les contraintes.

Questions fréquentes

Les ondes de choc sont-elles douloureuses ?

Elles peuvent provoquer un inconfort pendant le traitement. L’intensité est adaptée afin que la séance reste supportable.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de la pathologie, de son évolution et de la réponse au traitement. Il est défini après le bilan initial.

Les ondes de choc suffisent-elles à traiter une tendinopathie ?

Elles sont généralement associées à des exercices, à du renforcement musculaire et à une reprise progressive des contraintes.

Quelles sont les contre-indications aux ondes de choc ?

Les ondes de choc ne sont pas utilisées dans certaines situations, notamment :

  • en cas de grossesse sur une zone proche de l’utérus ;
  • en présence d’une infection, d’une plaie ou d’une lésion cutanée sur la zone à traiter ;
  • sur une tumeur située dans la zone concernée ;
  • en cas de trouble important de la coagulation ou de traitement anticoagulant nécessitant des précautions particulières ;
  • sur une fracture récente ;
  • en cas de rupture ou de lésion tendineuse importante ;
  • à proximité directe de certains organes, vaisseaux ou structures nerveuses sensibles.
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Ostéopathie

Approche manuelle assurée par Jérôme Pourchet.

Ostéopathie

L’ostéopathie est une approche manuelle qui vise à améliorer la mobilité des différentes structures du corps afin d’accompagner la prise en charge de certains troubles musculo-squelettiques fonctionnels.

Après un examen clinique, les techniques sont adaptées à votre situation et peuvent être utilisées pour des douleurs du dos, du cou, des membres ou dans certaines limitations de mobilité. Elles s’intègrent dans une prise en charge globale, en complément des conseils et des exercices lorsque cela est indiqué.

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L’ensemble des prises en charge en kinésithérapie est assuré par les trois praticiens du cabinet. Les consultations d’ostéopathie sont assurées par Jérôme Pourchet.
Notre équipe

Trois praticiens, des compétences complémentaires

L’ensemble des prises en charge en kinésithérapie est assuré par les trois praticiens du cabinet. Les consultations d’ostéopathie sont assurées par Jérôme Pourchet.

Illustration représentant Jérôme Pourchet

Jérôme POURCHET

Masseur-kinésithérapeute et Ostéopathe

Ostéopathie
Découvrir l’ostéopathie

L’ostéopathie est une approche manuelle qui vise à améliorer la mobilité des différentes structures du corps afin d’accompagner la prise en charge de certains troubles musculo-squelettiques fonctionnels.

Après un examen clinique, les techniques sont adaptées à votre situation et peuvent être utilisées pour des douleurs du dos, du cou, des membres ou dans certaines limitations de mobilité. Elles s’intègrent dans une prise en charge globale, en complément des conseils et des exercices lorsque cela est indiqué.

Hugo Vavasseur, masseur-kinésithérapeute

Hugo VAVASSEUR

Masseur-kinésithérapeute

Certifié McKenzieCertifié au CGECertifié en kinésithérapie du sport
Découvrir les formations

Méthode McKenzie

La méthode McKenzie, aussi appelée Diagnostic et Thérapie Mécanique, est principalement utilisée pour les douleurs du rachis cervical, dorsal et lombaire. Elle peut également être appliquée pour les douleurs des bras ou des jambes.

Pendant le bilan, différents mouvements et positions sont testés afin d’observer leur effet sur la douleur et la mobilité. Le traitement repose ensuite principalement sur un exercice simple et facile à mettre en place, choisi selon la réponse du patient, ainsi que sur des conseils adaptés au quotidien.

L’objectif est également de permettre au patient de reproduire cet exercice chez lui et de gagner progressivement en autonomie.

La méthode McKenzie ne correspond pas à un exercice identique pour tous. Elle repose avant tout sur un bilan précis, puis sur un traitement adapté à la réponse de chaque patient.

Concept Global de l’Épaule

Le Concept Global de l’Épaule est une approche d’évaluation et de rééducation des différentes pathologies de l’épaule.

Le bilan prend notamment en compte la douleur, la mobilité, la force et les difficultés rencontrées dans les gestes du quotidien, professionnels ou sportifs.

La prise en charge peut associer des mobilisations, des exercices actifs, du renforcement de l’épaule et de l’omoplate ainsi qu’une reprise progressive des gestes fonctionnels.

La certification en kinésithérapie du sport est simplement mentionnée ici, puisque cette prise en charge est déjà développée dans la page dédiée.

Pierre Langlet

Pierre LANGLET

Masseur-kinésithérapeute

Thérapeute manuel certifiéClinique du Coureur
Découvrir les formations

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle regroupe un ensemble de techniques réalisées avec les mains du kinésithérapeute afin d’améliorer la mobilité, de diminuer les douleurs et de restaurer la fonction. Elle peut être utilisée pour les douleurs de la colonne vertébrale, des articulations ou des tissus musculaires.

Les techniques sont choisies en fonction de votre situation et sont systématiquement associées à des exercices et des conseils afin de favoriser une amélioration durable.

Clinique du Coureur

Pierre est formé à la Clinique du Coureur, organisme de référence dans la prévention, l’évaluation et la prise en charge des blessures liées à la course à pied.

Que vous soyez coureur débutant, régulier ou compétiteur, la prise en charge repose sur un bilan complet de votre pratique, de vos objectifs et des facteurs pouvant favoriser votre blessure. Le traitement associe des exercices adaptés, un travail de renforcement musculaire, des conseils sur la reprise de la course et, si nécessaire, des techniques manuelles afin de favoriser un retour à la course durable.

Contact et accès

Préparer votre venue au cabinet

Prendre rendez-vous

La prise de rendez-vous s’effectue uniquement par téléphone.

05 59 93 23 62

Du lundi au vendredi, de 8 h à 20 h.

Adresse et accès

USTAKINE
31 Guadalupeko Karrika
ZAC de la Guadeloupe
64480 Ustaritz

Parking, places PMR, accès PMR, salle d’attente et climatisation.

Première séance

Ordonnance, carte Vitale, carte de complémentaire santé, documents médicaux utiles, examens d’imagerie et serviette personnelle.

Paiement par carte bancaire, chèque ou espèces.

Questions fréquentes

Préparer votre venue

Comment prendre rendez-vous ?

La prise de rendez-vous s’effectue uniquement par téléphone au 05 59 93 23 62. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 8 h à 20 h.

Faut-il une ordonnance pour consulter un kinésithérapeute ?

Une prescription médicale est nécessaire pour bénéficier d’une prise en charge remboursée par l’Assurance Maladie et, selon votre contrat, par votre complémentaire santé. L’ordonnance doit être apportée lors de la première séance.

Quels documents et effets personnels faut-il apporter lors du premier rendez-vous ?
  • votre ordonnance ;
  • votre carte Vitale ;
  • votre carte de complémentaire santé ;
  • les comptes rendus médicaux utiles à votre prise en charge ;
  • les examens d’imagerie en votre possession, lorsqu’ils concernent le motif de consultation ;
  • une serviette personnelle, utilisée à la place du drap d’examen.

Il est également conseillé de prévoir une tenue confortable permettant d’évaluer les mouvements et de réaliser des exercices.

Comment se déroule la première séance ?

La première séance débute par un échange sur les symptômes, leur évolution, les antécédents médicaux et les difficultés rencontrées dans les activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.

Un bilan clinique permet ensuite d’évaluer, selon la situation, la douleur, la mobilité, la force musculaire, l’équilibre, l’endurance et les capacités fonctionnelles. Ce bilan permet de définir les objectifs et d’adapter le programme de rééducation.

La rééducation comprend-elle uniquement des techniques manuelles ?

Non. Les techniques manuelles peuvent être utilisées lorsqu’elles sont indiquées, mais la rééducation repose également sur une participation active du patient.

Selon les besoins, les séances peuvent comprendre des exercices de mobilité, du renforcement musculaire, un travail de l’équilibre ou de la coordination, un réentraînement à la marche ou à l’effort, des exercices fonctionnels et une reprise progressive des activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.

Dois-je réaliser des exercices entre les séances ?

Des exercices simples peuvent être proposés afin de poursuivre le travail réalisé au cabinet. Ils sont choisis en fonction du bilan et adaptés aux capacités du patient. Leur réalisation régulière peut contribuer à la progression et favoriser l’autonomie.

Puis-je continuer à pratiquer une activité physique pendant ma rééducation ?

Dans de nombreuses situations, le maintien d’une activité physique adaptée est possible et encouragé. L’activité peut toutefois nécessiter certaines modifications temporaires. Les conseils sont individualisés selon la pathologie, les symptômes et les objectifs du patient.

Le cabinet prend-il en charge les sportifs amateurs ?

Oui. La kinésithérapie du sport s’adresse à toute personne pratiquant une activité physique, quel que soit son niveau. La prise en charge est adaptée aux exigences de la discipline et aux objectifs du patient, qu’il s’agisse d’une pratique de loisir ou de compétition.

Le cabinet prend-il en charge les troubles de la marche et de l’équilibre ?

Oui. La rééducation peut comprendre du renforcement musculaire, un travail de l’équilibre statique et dynamique, un réentraînement à la marche, un réentraînement à l’effort, un apprentissage ou un réapprentissage du relevé du sol et un travail de prévention des chutes.

Cette prise en charge n’est pas réservée à une catégorie d’âge particulière.

Le cabinet propose-t-il de la kinésithérapie respiratoire ?

Oui. La kinésithérapie respiratoire s’adresse aux personnes présentant une pathologie respiratoire aiguë ou chronique, ou des difficultés à évacuer les sécrétions bronchiques.

La prise en charge peut comprendre du renforcement musculaire, un réentraînement à l’effort, un travail de l’endurance, des exercices de contrôle respiratoire et, lorsque cela est indiqué, des techniques de désencombrement bronchique.

Proposez-vous des soins à domicile ?

Oui, lorsque l’état de santé ne permet pas de se rendre au cabinet et que la prise en charge à domicile est prescrite médicalement. Les déplacements sont assurés uniquement sur la commune d’Ustaritz.

Lorsque les déplacements redeviennent possibles, la rééducation peut être poursuivie au cabinet afin de bénéficier du plateau technique.

Le cabinet est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?

Oui. Le cabinet dispose d’un accès adapté aux personnes à mobilité réduite, d’un parking et de places de stationnement réservées aux personnes à mobilité réduite.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?

Les règlements peuvent être effectués par carte bancaire, chèque ou espèces.

Que faire en cas d’empêchement ?

En cas d’impossibilité de venir à un rendez-vous, il est demandé de prévenir le cabinet par téléphone dès que possible. Cela permet de proposer le créneau à un autre patient et de réorganiser le suivi si nécessaire.

Les ondes de choc conviennent-elles à toutes les douleurs ?

Non. Les ondes de choc sont proposées uniquement dans certaines douleurs tendineuses persistantes, lorsque leur indication est adaptée au bilan clinique. Elles s’intègrent généralement à une prise en charge comprenant des exercices, du renforcement musculaire et une reprise progressive des contraintes.

Les ondes de choc sont-elles douloureuses ?

Elles peuvent provoquer un inconfort pendant le traitement. L’intensité est adaptée à la zone concernée et à la tolérance du patient afin que la séance reste supportable.

Quelles sont les contre-indications aux ondes de choc ?
  • en cas de grossesse sur une zone proche de l’utérus ;
  • en présence d’une infection, d’une plaie ou d’une lésion cutanée sur la zone à traiter ;
  • sur une tumeur située dans la zone concernée ;
  • en cas de trouble important de la coagulation ou de traitement anticoagulant nécessitant des précautions particulières ;
  • sur une fracture récente ;
  • en cas de rupture ou de lésion tendineuse importante ;
  • à proximité directe de certains organes, vaisseaux ou structures nerveuses sensibles.
Où se trouve le cabinet ?

USTAKINE
31 Guadalupeko Karrika
ZAC de la Guadeloupe
64480 Ustaritz

Le cabinet dispose d’un parking, de places PMR, d’un accès pour les personnes à mobilité réduite, d’une salle d’attente et de la climatisation.

Comment contacter le cabinet ?

Par téléphone au 05 59 93 23 62. La prise de rendez-vous s’effectue uniquement par téléphone.